Skupinska vadba

Izbirate lahko med:

  • Pilates

    Pilates

    Metoda pilates deluje iz notranjosti telesa proti mišicam na površju.
    Več »
  • Vinyasa joga

    Vinyasa joga

    Vinjasa je povezovanje gibanja telesa in misli z našim ritmom dihanja v tekoče zaporedje, ki z redno vadbo postane meditacija v gibanju.
    Več »
  • NIA - Nevromišična integrativna dejavnost

    NIA - Nevromišična integrativna dejavnost

    Nia je nova oblika »fusion« fitnesa, ki je nastala z namenom ponovne vzpostavitve, obnovitve in uravnave odnosa med telesom, umom in duhom.
    Več »
  • Kinetic body forma

    Kinetic body forma

    Vadba Kinetic body forma je namenjena oblikovanju celega telesa.
    Več »
  • Pilates zlata leta

    Pilates zlata leta

    Program je namenjen vsem, ki želijo preprečiti ali izboljšati gostoto kostnega tkiva in funkcijo sklepov, ter na splošno in v celoti pridobiti na fitnes sposobnostih, saj s staranjem pešajo vsi telesni parametri.
    Več »
  • Zumba

    Zumba

    Zumba je dinamična in razburljiva plesna vadba ob eksotični latinsko-ameriški glasbi.