Zlata leta je skupinski program namenjen starejšim od 50 let. Vadba poteka v prijetnem in prijateljskem vzdušju pod strokovnim vodstvom ter izpolnjuje individualne želje in potrebe. Vadba je kombinacija aerobne vadbe, dinamičnega raztezanja, vaj za krepitev mišic, povečevanje gibljivosti in vaj ravnotežja. Da pa vse skupaj ni prezahtevno, ure vadbe zaključimo z aktivnim sproščanjem.