Kondicijska priprava

Kondicijska priprava

Kondicijska priprava vrhunskih in rekreativnih športnikov ter športnih ekip (vadba za moč, vzdržljivost, gibljivost, koordinacijo, hitrost, ravnotežje)  Kondicijska priprava je namenjena vsakemu, ki si želi izboljšati svoj športni rezultat in zgraditi trdne temeljne, na katerih bo gradil svojo športno pot. Ustrezna priprava je osnova za uspešno udejstvovanje v športu tako za vrhunske športnike vseh starostnih kategorij, rekreativce in tiste ki si želijo le več lahkotnosti pri svojem športu.

Razvoj motoričnih sposobnosti in funkcionalnih lastnosti sta ključna za napredek in razvoj športnikov. Dobro poznavanje temeljev in zahtev posameznega športa narekuje izbiro vadbenih vsebin za razvoj posameznih motoričnih sposobnosti in funkcionalnih lastnosti. Pogosto se pojavljajo težave pri iskanju ustreznih vadbenih vsebin, ki bi izkoristile športnikov potencial in razvijale tisto, kar športnik potrebuje.