Menu

Aktualne informacije


NIA "Joy Of Movement" - Med nebom in zemljo

NIA Tehnika je nova oblika »plesne vadbe«, ki je nastala z namenom ponovne vzpostavitve in obnovitve med telesom, umom in duhom. Je način svobodne oblike izražanja, ki vključuje ekspresivnost plesa (Ducan, Jazz, Moderni ples), moč in natančnost borilnih veščin (Tai chi, Teakwondoo, Aikido) ter modrost in umetnost samozdravljenja (Mosche Feldenkrais, Aleksander, Joga). NIA Tehnika nas nauči popolne predaje glasbi in gibanju, nas napolni z občutkom radosti in veselja, z občutkom sproščenosti in svobode, z namenom, da bi ta občutenja prenesli…
Preberite več...

Zvočna gong kopel

Vabljeni na doživetje, kot bi se kopali v mogočnih prelivajočih se tokovih zvoka. Gong zvočna kopel je meditacijska tehnika sprostitve s pomočjo vibracij zvoka, pri kateri se udobno leži na mehki podlogi (lahko smo tudi pokriti z odejo). Zvočno kopel se ustvari z različnimi meditacijskimi glasbili. Gong, ki je ključnega pomena med njimi, je najmočnejše zvočno orodje z največjim razponom tonov in vibracij. Zvok, ki nastaja ob igranju nanj, poslušalce povede v drugačen svet. Pričnejo se procesi samo-zdravljenja in globokega…
Preberite več...

Dnevi odprtih vrat 9.9. do 13.9.2013

Vinyasa Joga, Nia Tehnika, Pilates, Pravljična joga, Hooping... Osebno trenerstvo, Kondicijska priprava, Za več informacij nas lahko kontaktirate na telefon: 040 897 275 - Silvo Levac (osebno trenerstvo, kondicijska priprava), 040 553 316 - Larisa Levac ( Vinyasa Joga, Nia Tehnika, Pilates, Pravljična joga, Hooping). Aktualno! DNEVI ODPRTIH VRAT  V KINETIC STUDIU OD 09.09. DO 13.09.2013   PON TOR SRE ČET PET 08.00   Pilates zlata leta   Pilates zlata leta   08.30 Vinyasa Joga začetniki   Vinyasa Joga začetniki    …
Preberite več...

40 urni ZAČETNI TEČAJ VINYASA JOGE

ZAČETNI TEČAJ JOGE je sestavljena tako, da postopno gradimo znanje o jogi, povečujemo svojo gibčnost in tako gradimo svoje zdravje. Postopno se seznanimo z vsemi petimi načeli joge ter se naučimo kako jogo čimbolje vključiti v svoj vsakdan. Joga nudi nešteto možnosti, posameznik si skladno s svojimi potrebami s pomočjo učitelja izdela svoj načrt vadbe. INFO; Larisa Levac 040 553 316ali www.kinetic-studio.si Začetni tečaj joge poteka 40 ur.Celotni tečaj zajema dvakrat tedensko vadbo po 90 minut ter dve 3,5 urni…
Preberite več...

Kinetic Hoopfit

HOOPING je nova zabavna skupinska vadba s hulahup obroči, ki se precej razlikuje od hula hoopinga, ki je bilo »in« v 50-ih letih. Osnovni rekvizit je fitnes hulahup obroč, ki je večji in težji od tistih, ki smo jih poznali včasih. Hooping združuje intenziven kardio trening in krepitev globokih mišic trupa, rok in spodnjega dela telesa, ter ima pozitiven učinek tudi na pretoku.energij.Večji, kot je obroč, počasneje se vrti, zato z enim od naših fitnes hulahupov lahko »hupka« čisto VSAK.…
Preberite več...
Naroči se na ta RSS

Izjave vadečih

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Nia je zame čudovit način rekreacije: z Nio plešeš v skupini kot pravi plesalec, letiš kot orel, se boriš kot bojevnik, koketiraš, meditiraš, uživaš v gibanju in glasbi. Vadiš osredotočanje in sproščanje, krepiš mišice in optimizem. Zelo priporočam vsem, tudi manj mladim. Z Nio se ukvarjam že dve leti in komaj čakam, da bomo jeseni spet začeli z redno vadbo. Zasluga za to gre seveda organizatorjem in inštruktojem, ki se iskreno trudijo, da je vsaka ura posebno doživetje.

Elda Šik Baruca

NIA TEHNIKA V gibanju sta telo in um povezana, skozi gib se prosto izraža nezavedno. Zaradi tega je Nia Tehnika izreden način za samospoznavanje. Arhetipske pomensko in energetsko nabite geste spodbujajo odločnost, trdnost, ozaveščenost in moč bojevnika, po drugi plati pa blage, senzualne in igrive gibe, ter trenutke proste improvizacije. Pri Nia Tehniki mi je všeč, da združuje lastnosti Marsa in Venere, elemente borilnih veščin z odločnimi kriki, ki aktivirajo trebušno prepono v povezavi s prizemljeno držo ter odpiranje srca, z gestami darežljivosti in lahkotno »lovljenje metuljčkov«.Telo valovi skozi prostor in čas kakor potopljeno v fluid. Okončine se gibljejo kot veje krošnje v vetru in zajemajo iz zemlje in neba nadosebne moči, jih gojijo in krepijo. Redkokdaj sem tako scela potopljen v ocean etra ali obdan z zapredkom nevidnega elektromagnetizma, ki je živ in otipljiv saj premore silo da me dvigne in ponese v položaje z lahkoto. Ko se doma sklonim, da bi s tal pobral svinčnik, že škripajo sklepi in škrtajo kosti. Pri Nia Tehniki pa segreto kolesje telesa, podmazano s plazmo duha, graciozno preide tudi v zahtevne forme. Izziv, ki ga tehnika predstavlja, je, kako se prepustiti, izvzeti racionalni intelekt in um spojiti s telesom. Seveda se sprva, soočam s koraki,...

Jure Vuga

Nio mi je priporočila prijateljica in moram rečt, da sem bila malo skeptična glede na to, da nisem preveč nadarjena za plesne veščine. Nato sem se odločila narediti korak naprej in se opogumila in šla pogledat kako to zgleda :) .... in seveda mi je takoj prirasla k srcu. Ta mix plesa, borilnih veščin joge in še marsičesa ti vzbudi tako čudovite občutke, v bistvu skozi glasbo in gibe izražaš nekako samo sebe. Zelo mi je bilo všeč to, da so bile koreografije vsakič različne. Še posebej pa to, da so se v toplejših mesecih izvajale na odprtem tako, da sem lahko bosa skakljala po travi...pravi užitek.

Debora

Kinetic Kontakt

Kontakt

Društvo za šport in rekreacijo KINETIC STUDIO

Ferrarska ulica 10,

6000 KOPER - CAPODISTRIA

info(at)kinetic-studio.si

Larisa

Vinyasa Joga, Pilates, Hooping, NIA tehnika

Telefon: 040 553 316