Menu

Aktualne informacije


NIA TEHNIKA IN NIRVANA FITNESS » BREATHE IN » VIKEND V THERMANI LAŠKO 15, 16 IN 17 APRIL 2016

Ali že vohate pomlad jo občutite? So vaše baterije že napolnjene…morda pa vas že razganja od energije? V tem času se namreč dogaja ravno to…. zdaj je najboljši čas za popolno regeneracijo telesa, čas za akcijo….pred poletjem. Pomlad je idealni letni čas, da »prezračite« svoj organizem, pripeljete čim več kisika v celice, revitalizirate in razstrupite telo. Vse to lahko storimo skupaj na nepozabnem vikendu v Thermani Laško. Vikend polen prekrasne čiste energije v dobri družbi. <3 <3 <3   FIRST…
Preberite več...

Joga delavnica za začetnike in gong kopel

Jogijski položaji oz. asane so na prvi pogled lahko le telovadni element, a je šele naše zavestno in osredotočeno dihanje tisti “most”, ki se vzpostavi med telesom (položajem) in umom. Takrat je vsaka asana lahko začetek neskončnega potovanja znotraj sebe skozi vse nadaljnje stopnje joge (pratyahara – preusmeritev pozornosti navznoter, dharana – osredotočanje na eno samo stvar, dyana – meditacija in samadhi – stanje popolne združitve telesa, uma in duha). Na delavnici bomo urili svoj um; se osredotočali na svoje…
Preberite več...

AERIAL VADBA – obrnimo svet na glavo

Za vse tiste ki se z Aerial vadbo srečujete čisto prvič in za tiste, ki še niste našli tiste prave vadbe, ki bi vas utegnila prepričati in prevzeti, oz. osvojiti, vam smo namenili AERIAL UVODNO DELAVNICO Namenjena je vsem, ki se prvič srečujete z vadbo v zraku. Na prvi uvodni delavnici vas bomo poučili o terminologiji, ki jo uporabljamo za vodenje Aerial ure. Kako pravilno izvajamo meritev in kako postavimo hamako glede na proporcijo našega telesa. Kako pravilno postavimo hamako…
Preberite več...

leteči cirkus

LETEČI CIRKUS Delavnica acroyoge za otroke in starše......poleti z nami tudi ti ✈Acro Circus....novi program v KineticStudio Koper...za vse otročke in njihove starše od 6 leta dalje......Program LETEČI CIRKUS je namenjen otrokom med 6. in 10 letom starosti. Na kreativen inigriv način bodo sprostili energijo ter se naučili opazovati lastno telo.Se spomnite avijončkov, igre, ko so nas starši dvignilii na svoja stopala? Na delavnici bomospoznali še druge položaje, kjer se bodo otroci sprehodili skozi leteči cirkus, se spremenili vkita, zajahali…
Preberite več...

40 urni ZAČETNI TEČAJ VINYASA JOGE

PREDSTAVITEV: ponedeljek 18.01.2016 in  sreda 20.01.2016 ob 20:30 h v Kinetic Studiu ZAČETNI TEČAJ JOGE je sestavljen tako, da postopno gradimo znanje o jogi, povečujemo svojo gibčnost in tako gradimo svoje zdravje. Postopno se seznanimo z načeli joge ter se naučimo kako jogo čimbolje vključiti v svoj vsakdan. Joga nudi nešteto možnosti, posameznik si skladno s svojimi potrebami s pomočjo učitelja izdela svoj načrt vadbe. INFO in PRIJAVA na; Larisa Levac 040 553 316 Začetni tečaj joge poteka 40 ur.…
Preberite več...

lepota iz kuhinje

Delavnica: Lepota iz kuhinje Datum predstavitve: nedelja 17.1.2016 ob 18.30 Kratek opis:Ženske povprečno uporabljajo dvanajst kozmetičnih izdelkov dnevno, v katerih se skriva okoli 170 sestavin! Priljubljenost naravne kozmetike je v porastu, vprašanja o tem kaj je resnično dobro pa ostajajo. Odgovori se velikokrat skrivajo v najbolj preprostih rečeh. Na delavnici se bomo posvetili temu, kako iz sestavin, ki jih že imate doma ustvariti izdelke za nego telesa. Vrnili se bomo k načelom narave in se naučili, da ni potrebno zapraviti…
Preberite več...

delavnice o superživilih in zdravi prehrani

10.1.2016 - splošno o superživilih in zdrava prehrana (trajanje 90 min) Superživila so najbolj dragocena in zdravilna hrana tega planeta; že tisočletja jih uporabljata tako tradicionalna kitajska medicina kot ajurveda – zdaj pa so končno dobila svoje mesto tudi v napredni anti-aging medicini. Še nikoli ni bilo toliko povpraševanja in potrebe po njih ter ponudbe – kar je hkrati prineslo tudi veliko zmedo. Redko kdo jih zna pravilo uporabljati; ob pravem času in v pravih kombinacijah. V sklopu dveh delavnic…
Preberite več...

Celostna priprava na porod in poporodno obdobje

Celostna priprava na porod in poporodno obdobje,  15. 2. - 7. 3. 2016 Na delavnicah bomo ozavestili telesni, miselni in čustveni vidik nosečnosti, poroda ter prehoda v starševstvo. Priprava je namenjena nosečnicam, ki si želijo čim bolj poskrbeti zase in izvedeti, kako lahko pripomorejo k izpolnjujočemu porodu ter ljubečemu povezovanju z novorojenčkom. Še posebej primerna je pare, ki bodo prvič postali starši; za ženske, ki so že doživele neprijeten porod; za nosečnice, ki se soočajo s strahom pred porodom ali…
Preberite več...

PREDBOŽIČNA DELAVNICA NIA TEHNIKE - MOČ NOTRANJE LJUBEZNI

22.12.2015 ob 18.30 v Kinetic studiu.   Odvrzi vse omejitve in nepotrebna bremena, odvrzi obutev in bosih nog zapleši z nami, osvobodi svoj duh, odpri srce, zadihaj svobodo…..deli ljubezen. Skozi NIA gibalno plesno tehniko vas bo Larisa Levac preko ritmov posebej izbrane glasbe, ki se bo dotaknila tvoje globine… prebudila in dala polet tvojemu telesu in duši, strasti, liričnosti, fokusu in prepuščanju. Zaplesali bomo ples prijateljstva, ljubezni, svobode…..prebudili našega notranjega otroka, se poigrali, poslovili od starega leta in občutkov, vezi…
Preberite več...

108 Pozitivnih Misli ob 108-ih Pozdravih Soncu In Gong Kopel na Zimski Solsticij

Zimski solsticij je dan v letu, ko se sonce pojavi nizko na nebu in imamo v vsem letu najmanj svetlobe. Ta prelomen dan lahko izberete za vaš začetek drugačnega, boljšega življenja. Naj bo letošnji zaključek in hkrati vstop v novo leto 2015 nekaj posebnega. V svojo bit povabimo novo energijo in dopustimo širitev njene moči sprejemanja notranjega svet in samozdravljenja. Ne dopustite si, da dnevi nenehno bežijo mimo vas. Ustavite se in si zamislite, kako boste čim bolj koristno preživeli…
Preberite več...
Naroči se na ta RSS

Izjave vadečih

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

"Vinjasa Joga z Lariso je bila ena mojih najboljših odločitev in izkušenj. Dosegla sem boljšo fleksibilnost, pridobila sem več moči in stabilnosti tako fizično, kot duševno."

Judit Todeo

NIA TEHNIKA V gibanju sta telo in um povezana, skozi gib se prosto izraža nezavedno. Zaradi tega je Nia Tehnika izreden način za samospoznavanje. Arhetipske pomensko in energetsko nabite geste spodbujajo odločnost, trdnost, ozaveščenost in moč bojevnika, po drugi plati pa blage, senzualne in igrive gibe, ter trenutke proste improvizacije. Pri Nia Tehniki mi je všeč, da združuje lastnosti Marsa in Venere, elemente borilnih veščin z odločnimi kriki, ki aktivirajo trebušno prepono v povezavi s prizemljeno držo ter odpiranje srca, z gestami darežljivosti in lahkotno »lovljenje metuljčkov«.Telo valovi skozi prostor in čas kakor potopljeno v fluid. Okončine se gibljejo kot veje krošnje v vetru in zajemajo iz zemlje in neba nadosebne moči, jih gojijo in krepijo. Redkokdaj sem tako scela potopljen v ocean etra ali obdan z zapredkom nevidnega elektromagnetizma, ki je živ in otipljiv saj premore silo da me dvigne in ponese v položaje z lahkoto. Ko se doma sklonim, da bi s tal pobral svinčnik, že škripajo sklepi in škrtajo kosti. Pri Nia Tehniki pa segreto kolesje telesa, podmazano s plazmo duha, graciozno preide tudi v zahtevne forme. Izziv, ki ga tehnika predstavlja, je, kako se prepustiti, izvzeti racionalni intelekt in um spojiti s telesom. Seveda se sprva, soočam s koraki,...

Jure Vuga

Nio mi je priporočila prijateljica in moram rečt, da sem bila malo skeptična glede na to, da nisem preveč nadarjena za plesne veščine. Nato sem se odločila narediti korak naprej in se opogumila in šla pogledat kako to zgleda :) .... in seveda mi je takoj prirasla k srcu. Ta mix plesa, borilnih veščin joge in še marsičesa ti vzbudi tako čudovite občutke, v bistvu skozi glasbo in gibe izražaš nekako samo sebe. Zelo mi je bilo všeč to, da so bile koreografije vsakič različne. Še posebej pa to, da so se v toplejših mesecih izvajale na odprtem tako, da sem lahko bosa skakljala po travi...pravi užitek.

Debora

Kinetic Kontakt

Kontakt

Društvo za šport in rekreacijo KINETIC STUDIO

Ferrarska ulica 10,

6000 KOPER - CAPODISTRIA

info(at)kinetic-studio.si

Larisa

Vinyasa Joga, Pilates, Hooping, NIA tehnika

Telefon: 040 553 316