Menu

Družinske aktivne počitnice v Medulinu 29.9.-1.10.2017

Za vas in vaše najmlajše, konec septembra pripravlajmo nepozaben družinski vikend na hrvaškem morju. Skupaj bomo preživeli 3 dni, polne zabave, sproščenega druženja, jogijskih in športnih aktivnosti v naravi. Nastanjeni bomo v mobilnih počitniških hiškah v avtokampu v Medulinu.

Program bo razdeljen na dva dela; v jutranjih urah se bodo starši lahko sprostili in globje zadihali ob vodeni vadbi joge, dihalnih tehnikah in meditaciji na plaži ob prebujajoči se naravi in božanju prvih sončnih žarkov.
Po zajtrku bo na vrsti skupno druženje. Otroci in starši se bomo lahko brezskrbno gibali, igrali in ustvarjali pod vodstvom izkušenih učiteljev in animtorjev .

Naše tri dnevno druženje je dobrodošlo prav za vsako družino, delavnice za otroke bodo razdeljene v dve skupini za najmlajše od 3 do 6 let in šolarje . Namen je zabava, zdravo in aktivno preživljanje skupnega časa in krepitev vezi med člani družine.

URNIK TRODNEVNEGA DRUŽINSKEGA PROGRAMA

Petek, 29. september

15.00 do 16.00 Prihod

16.30 do 18.45 Skupinska spoznavna delavnica (jogijske spoznavne igre, acro joga, žonglerstvo)
19.00 do 20.00 Večerja
20.00 do 21.00 Večerna zvočna meditacija

Sobota, 30. september

07.30 do 08.00 Jutranaj meditacija
08.00 do 09.00 Jutranja joga
09.00 do 10.00 Zajtrk
10.00 do 11.00 Odhod do plezališča Rovinj
11.00 do 17.00 Plezanje na plezlišču - otroci in starši
11.00 do 13.00 Acro circus (otroci 7 let dalje in starši )
13:00 do 15.00 kosilo v lastni režiji, prosti čas
15.00 do 17.00 Pravljična joga – Indijanska vas ( 3 do 6 let )
18.30 do 19.30 Večerja
20.00 do 21.00 Talent show in Mini disco

Nedelja 1. oktober

07.30 do 08.00 Jutranaj meditacija
08.00 do 09.00 Jutranja joga
09.00 do 10.00 Zajtrk
10.30 do 13.30 Družinska delavnica (joga & art, acro joga, ustvarjalne delavnice, žonglerstvo)
13.30 do 14.30 Kosilo v lastni režiji in odhod

15.00 do 18.00 Komur se ne bo mudilo domov – vabljeni na čarobno raziskovanje Kamenjaka – vse do konca rta (Safari bar)

CENA TRODNEVNEGA DRUŽINSKEGA PROGRAMA

• 1x odrasla oseba + 1x otrok: 180€ zgodnja prijava do 10.09.2017, od 11.09 je plačilo 200€
• 2x odrasla oseba + 1x otrok: 260€ zgodnja prijave od 10.09.2017, od 11.09 je plačilo 300€
• DOPLAČILO ZA VSAKEGA NASLEDNJEGA OTROKA JE 50€

Cena vključuje:
• Organizacijo in izvedbo dogodka
• Udeležba na aktivnostih (joga, delavnice, plezanje)
• 2x zajtrk
• 2x večerja (vegetarijanska)
• 2x nočitev v kampu (mobilne hiške)
• Potrebna oprema za aktivnosti ( žongliranje, plezanje, ustvarjlne delavnice)
• Foto material vseh treh dni

Cena ne vključuje:
• Prevoza (po dogovoru je mogoč skupinski prevoz s kombijem)
• Kosil

Za vas bomo poskrbeli bogato izkušeni, strokovno usposobljeni, sproščeni in nasmejani športni navdušenci. Poleg zgoraj omenjenih vodji delavnic se bodo po potrebi pridružili dodatni, nasmejani obrazi, kateri vas bodo pomagali voditi skozi gib.
Vsi smo predani delu z ljudmi, živimo za nova spoznanja, smo vizionarji in se obnašamo ekološko. Edina sled, ki ostane za nami, so odtisi naših stopinj.

Za vas bomo poskrbeli:

Larisa Levac
Vanja Eržen

Asistenti;
Sara Jager
Anik Perhavec
Dunj Krunič
Brigita Koprivec
Sašo Plos

Vanja Eržen
Inštruktorica športnega plezanja. S plezanjem se ukvarja od malih nog in ogromno časa je namenila tudi vzgoji in treningom mladih na tem področju. Njeno življeneje se vseskozi vrti okrog plezanja, tako v prostem času, kot poslu. V zadnjih letih pa se ji je življenje “obrnilo na glavo” tudi z jogo. Zagnanost in natančnost, hkrati pa trdo delo ter srčnost se pri njen ne izključujejo, ampak so njen recept za uspeh.

Larisa Levac
Učiteljica Joge, Acro joge in Joge za otroke z več kot 20 letnimi izkušnjami na področju skupinskih vadb in animacuje.
Preden se je podala na pot Joge je delala kot animator in organizator družabnih večerov.
Sama večkrat poudari; " Če prisluhnemo svojemu telesu, samemu sebi in zaupamo svojim čustvom, če se naučimo sprejemati in dajati hkrati, postanemo ogledalo svojih misli in prepričanj. Kaj nam lahko gre narobe, če sami kreiramo svoje življenje? Prav nič! Vse se zgodi z razlogom in v pravem trenutku.

INFO in prijave:

Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate. (Vanja Eržen 040 728 330)

Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate. (Larisa Levac 040 53 316)

Pustite komentar

nazaj na vrh

Izjave vadečih

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Nio mi je priporočila prijateljica in moram rečt, da sem bila malo skeptična glede na to, da nisem preveč nadarjena za plesne veščine. Nato sem se odločila narediti korak naprej in se opogumila in šla pogledat kako to zgleda :) .... in seveda mi je takoj prirasla k srcu. Ta mix plesa, borilnih veščin joge in še marsičesa ti vzbudi tako čudovite občutke, v bistvu skozi glasbo in gibe izražaš nekako samo sebe. Zelo mi je bilo všeč to, da so bile koreografije vsakič različne. Še posebej pa to, da so se v toplejših mesecih izvajale na odprtem tako, da sem lahko bosa skakljala po travi...pravi užitek.

Debora

NIA TEHNIKA V gibanju sta telo in um povezana, skozi gib se prosto izraža nezavedno. Zaradi tega je Nia Tehnika izreden način za samospoznavanje. Arhetipske pomensko in energetsko nabite geste spodbujajo odločnost, trdnost, ozaveščenost in moč bojevnika, po drugi plati pa blage, senzualne in igrive gibe, ter trenutke proste improvizacije. Pri Nia Tehniki mi je všeč, da združuje lastnosti Marsa in Venere, elemente borilnih veščin z odločnimi kriki, ki aktivirajo trebušno prepono v povezavi s prizemljeno držo ter odpiranje srca, z gestami darežljivosti in lahkotno »lovljenje metuljčkov«.Telo valovi skozi prostor in čas kakor potopljeno v fluid. Okončine se gibljejo kot veje krošnje v vetru in zajemajo iz zemlje in neba nadosebne moči, jih gojijo in krepijo. Redkokdaj sem tako scela potopljen v ocean etra ali obdan z zapredkom nevidnega elektromagnetizma, ki je živ in otipljiv saj premore silo da me dvigne in ponese v položaje z lahkoto. Ko se doma sklonim, da bi s tal pobral svinčnik, že škripajo sklepi in škrtajo kosti. Pri Nia Tehniki pa segreto kolesje telesa, podmazano s plazmo duha, graciozno preide tudi v zahtevne forme. Izziv, ki ga tehnika predstavlja, je, kako se prepustiti, izvzeti racionalni intelekt in um spojiti s telesom. Seveda se sprva, soočam s koraki,...

Jure Vuga

"Vinjasa Joga z Lariso je bila ena mojih najboljših odločitev in izkušenj. Dosegla sem boljšo fleksibilnost, pridobila sem več moči in stabilnosti tako fizično, kot duševno."

Judit Todeo

Kinetic Kontakt

Kontakt

Društvo za šport in rekreacijo KINETIC STUDIO

Ferrarska ulica 10,

6000 KOPER - CAPODISTRIA

info(at)kinetic-studio.si

Larisa

Vinyasa Joga, Pilates, Hooping, NIA tehnika

Telefon: 040 553 316