ACROYOGA um, dih in telo v dvoje
Acroyoga je igra, kjer skozi položaje v paru raziskujemo dimenzije zaupanja, gibanja in
kontakt. Uči nas, kako se sprostiti, prisluhniti inteligenci telesa, kako voditi in biti
voden, kako biti prisoten in slišati drugega. Vsako srečanje pri acroyogi je dragocena
izmenjava skozi katero se učimo dinamike razmerji in iskanja ravnotežja.
Na delavnici se boste spoznali osnovne zakonitosti acroyoge - kako biti super stabilna
baza, lahek in okreten letalec ter zanesljiv in čuječ spoter (opazovalec in pomočnik).
Acroyoga je igrivo zabavno gibanje, ki vam v sproščenem in varnem okolju ponuja
prostor za raziskovanje zaupanja, komunikacije, volje, odgovornosti in sodelovanja.
Predznanje ni potrebno, je pa zaželjeno, da ste odprti za:
- ozaveščanje potencialov svojega telesa (če lahko normalno stojite na nogah, ne bi smelo biti
dosti težje na svojih stopalih držati nekoga drugega)
- nove perspektive prostora okrog sebe (obrnjeni na glavo, boste na svet gledali drugače)
- premagovanje svojih strahov in zadržkov (ko izraziš kaj potrebuješ se vedno najde pot)
Za vse, ki se želite spoznati z acroyogo ali obnoviti znanje. Pridite sami ALI s
partnerjem. Predhodne izkušnje z jogo ali akrobatiko niso potrebne!*
Delavnico bo vodila Eva Brovinsky, začetnica te vadbe pri nas, ambasadorka AcroYoge
v Sloveniji ter maserka tajske masaže.
Nedelja, 12.oktober od 16. do 19. ure
Lokacija: Kinetic studio, Ferrarska ul. 10, Koper
Cena delavnice je 25€ oz. 20€ na osebo, če pridete v paru.
Prijave na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.
Več informacij na letecajoga.org in FB Leteča joga
*Čeprav je vadba acroyoge primerna za vse, je sama intenzivnost srednje zahtevna, zato vam prepuščamo
presojo ali ste fizično in zdravstveno pripravljeni na takšno aktivnost.