Menu

40 urni ZAČETNI TEČAJ VINYASA JOGE

PREDSTAVITEV: ponedeljek, 08.09.2014 in sreda, 10.09.2014 ob 20:30h v Kinetic Studiu

ZAČETNI TEČAJ JOGE je sestavljen tako, da postopno gradimo znanje o jogi, povečujemo svojo gibčnost in tako gradimo svoje zdravje. Postopno se seznanimo z vsemi petimi načeli joge ter se naučimo kako jogo čimbolje vključiti v svoj vsakdan. Joga nudi nešteto možnosti, posameznik si skladno s svojimi potrebami s pomočjo učitelja izdela svoj načrt vadbe.

INFO; Larisa Levac 040 553 316

Začetni tečaj joge poteka 40 ur. Celotni tečaj zajema dvakrat tedensko vadbo po 90 minut ter dve 3,5 urni delavnici. Vsi tečajniki prejmejo skripto in program vadbe, katerega lahko samostojno izvajajo tudi doma.

 

Zakaj vaditi z nami? / Prednosti vadbe:

  • delo v majhnih skupinah, skupine štejejo od 8 do 10 vadečih
  • individualni pristop
  • možnost prilagojene vadbe, glede na zmožnosti posameznika

"Razumeti in spremeniti sebe je prav gotovo najtežja naloga v življenju, je pa edini način, kako priti do tega ,da lahko sprejemamo , spremenimo in razumemo okolico. Zato si je potrebno vzeti čas zase in preizkusiti kako daleč lahko pridemo.

" Nikoli ni prepozno za nov začetek."

 

Pustite komentar

nazaj na vrh

Izjave vadečih

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Moja izkušnja v Kinetic studiu pa je več kot čudovita. Vadba Vinyasa Joge v odlični družbi z odlično vaditeljico me je pripeljala do boljšega poznavanja samega sebe in svojega telesa. Vinyasa Joga me je pripeljala do rezulatov, ki sem jih leta iskal v drugih športih. Pripeljala me je do ljubezni do samega sebe in svojega telesa. Skratka lahko rečem, da sem v Kinetic studiu doživel eno lepših življenski sprememb.

Izidor

"Vinjasa Joga z Lariso je bila ena mojih najboljših odločitev in izkušenj. Dosegla sem boljšo fleksibilnost, pridobila sem več moči in stabilnosti tako fizično, kot duševno."

Judit Todeo

Nio mi je priporočila prijateljica in moram rečt, da sem bila malo skeptična glede na to, da nisem preveč nadarjena za plesne veščine. Nato sem se odločila narediti korak naprej in se opogumila in šla pogledat kako to zgleda :) .... in seveda mi je takoj prirasla k srcu. Ta mix plesa, borilnih veščin joge in še marsičesa ti vzbudi tako čudovite občutke, v bistvu skozi glasbo in gibe izražaš nekako samo sebe. Zelo mi je bilo všeč to, da so bile koreografije vsakič različne. Še posebej pa to, da so se v toplejših mesecih izvajale na odprtem tako, da sem lahko bosa skakljala po travi...pravi užitek.

Debora

Kinetic Kontakt

Kontakt

Društvo za šport in rekreacijo KINETIC STUDIO

Ferrarska ulica 10,

6000 KOPER - CAPODISTRIA

info(at)kinetic-studio.si

Larisa

Vinyasa Joga, Pilates, Hooping, NIA tehnika

Telefon: 040 553 316