Pričakujete lahko prilagojen vadbeni program in nasvete za ustrezno prehrano, pa tudi popolno prilagoditev terminov vadbe vašemu prostemu času.
Programi vadbe
Tukaj si lahko ogledate vse aktualne prispevke.
-
ODPRAVIMO NESPEČNOST S POMOČJO TRADICIONALJSKE KITAJSKE MEDICINE
18.02.2012
Več o ...Dober počitek predstavlja polovico dobro opravljenega dela, saj dober spanec bistveno prispeva k dobremu...
Ponudba za podjetja
V Kinetic studiu imate možnost izbire različnih vadb:
- Body & Mind skupinska in individualna vadba
- Skupinska in individualna vadba na trenažerjih (fitnes napravah)
Izjave strank
Darilni bon
Se pogosto znajdete v težavah in ne veste kaj podariti vašim sorodnikom, prijateljem poslovnim partnerjem ob praznikih »rojstni dan, novo leto, razne obletnice ali kar tako« ?
URNIK SKUPINSKIH VADB 2011/2012
| URA | PON | TOR | SRED | ČET | PET |
| 08:30-09:30 |
Pilates zlata leta pričetek oktobra |
Pilates zlata leta pričetek oktobra |
|||
| 09:00-10:30 | Vinjasa joga | Vinjasa joga | |||
| 17:30-18:30 |
Pilates pričetek oktobra |
Pilates pričetek oktobra |
|||
| 18:00-19:00 | Joga za začetnike |
Joga za začetnike |
|||
| 19:00-20:30 |
Kinetic body forma pričetek oktobra |
Vinjasa joga |
Kinetic body forma pričetek oktobra |
Vinjasa joga | |
| 20:30-21:30 |
NIA pričetek oktobra |
NIA pričetek oktobra |
|||
| 20:30-22:00 |
Kinetic for man pričetek oktobra |
Kinetic for man pričetek oktobra |
Studio za gibalno dejavnost
- Kinetična energija je energija gibanja telesa;
- Vsako gibajoče se telo ima kinetično energijo;
- Kinetična energija je vedno pozitivna, če se telo giblje;
- Če telo miruje, je njegova kinetična energija enaka nič;
- Telo potrebuje energijo za opravljanje dela;
- Telo ima kinetično energijo samo takrat, ko se telo giblje.
Človek mora nenehno skrbeti za svoje zdravje in dobro počutje na več načinom; z zdravo prehrano, z ustreznimi telesnimi aktivnostmi, sprostitvijo in duševnimi aktivnostmi.
Naše telesno, duševno in duhovno zdravje je odvisno od spleta vseh teh dejavnikov, zato je pomembno ohranjanje ravnovesja na vseh področjih človekovega življenja.
Telesna aktivnost je pomemben element, saj z redno in pravilno vadbo, krepimo vse parametre človeškega organizma; telo postane močnejše, bolj prožno in vzdržljivo.